Prevenție

Arsurile solare – cauze, simptome, prevenție și tratament

Arsurile solare sunt leziuni ale pielii cauzate de expunerea excesivă la razele ultraviolete (UV) de la soare. Lumina UV din surse artificiale, cum ar fi solarul, pot provoca de asemenea arsuri.

Cauze

Cantitatea de timp pe care o petreci la soare;
Intensitatea razelor UV, în funcție de ora din zi la care te expui la soare;
Tipul pielii și pigmentarea, deși oricine poate avea arsuri solare.

Simptome

Simptomele arsurilor solare depind de severitatea lor.

Pentru arsuri solare de gradul I

Roşeaţă, pielea se simte fierbinte sau strânsă, durere sau sensibilitate, vezicule, umflătură, decojirea pielii (după câteva zile), oboseală, febră, dureri de cap, greață.

Pentru arsurile solare de gradul II

Piele extrem de roșie, vezicule și umflături pe o zonă mai mare, piele cu aspect umed, durere, piele albă în interiorul arsurii, confuzie, epuizare, respirație rapidă, febră, durere de cap, crampe musculare, greață, frison.

Pentru arsurile de gradul III

Pielea amorțită, culoarea pielii albă. Toate simptomele de la arsurile de gradul I și II, inclusiv insolație.

Prevenție

Poți preveni arsurile solare. Pașii pe care îi poți lua în considerare includ:

Aplică o loțiune cu spectru larg de protecție solară pentru a te proteja împotriva soarelui;
Trebuie reaplicată la fiecare 90 de minute când ești în aer liber și mai des după înot sau dacă transpiri;
Fii conștient de expunerea la soare atunci când iei medicamente care cresc sensibilitatea pielii;
Limitează expunerea la soare între 10:00 și 18:00, când razele UV sunt cele mai puternice;
Consultă un dermatolog pentru controale anuale pentru cancerul de piele și alunițe;
Folosește ochelari de soare care filtrează razele UV;
Poartă îmbrăcăminte lejeră, cum ar fi cămăși cu mâneci lungi, pantaloni lungi și pălării cu boruri largi.

Tratament

Majoritatea arsurilor solare de gradul I și II le poți trata acasă. Pașii pe care îi poți lua includ:
Acoperă-ți pielea arsă de soare în timp ce se vindecă, mai ales când ești afară;
Bea apă pentru a evita deshidratarea;
Lasă veziculele în pace până se vindecă. Și nu curăța pielea – las-o să se desprindă de la sine;
Utilizați geluri, creme și unguente de răcire și hidratare a pielii, inclusiv cremă cu hidrocortizon, gel de aloe vera.

Arsurile solare de gradul III reprezintă o situație de urgență. Mergi la medicul specialist care îți va indica cel mai bun tratament.

Programează-te la un consult