Quick Access
Medsana Prevenție

Răceală sau gripă? Cum facem diferența dintre cele două afecțiuni respiratorii

Răceala și gripa sunt boli respiratorii contagioase, dar cauzate de viruși diferiți. Răceala este cauzată de o serie de viruși precum rinovirusuri, paragripa și coronavirusuri sezoniere, în timp ce gripa este cauzată de virușii gripali. 

Răceala și gripa au, de cele mai multe ori, simptome similare, motiv pentru care poate fi dificil să facem diferența dintre cele două. În general, simptomele gripei sunt mai intense și încep mai brusc decât în cazul răcelii. 

Semne și simptome Răceală  Gripă 
Febră  Graduală  Bruscă
Dureri musculare  Rare Curente 
Frisoane  Neobișnuite  Destul de comune 
Oboseală  Uneori  Frecvent
Strănut  Comun Uneori 
Dureri în piept, tuse Ușoară până la moderată Comună
Dureri de cap Rar  Frecvent
Durere în gât Comun  Uneori 
Nas înfundat Comun  Uneori 

Cum prevenim răceala și gripa 

În sezonul rece, infecțiile se răspândesc mai rapid, de aceea, este foarte importantă prevenția în cazul ambelor afecțiuni respiratorii. 

Răceala poate fi prevenită prin: 

Igienă riguroasă:

    • spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun; evitarea atingerii obiectelor pe care le ating și alte persoane, de exemplu, barele din mijloacele de transport în comun.

Întărirea sistemului imunitar:

  • pe lângă o dietă sănătoasă bogată în vitamine și minerale, odihna și mișcarea ajută la întărirea sistemului imunitar. 

Pe lângă metodele de prevenție în cazul răcelii, gripa poate fi prevenită prin efectuarea vaccinului antigripal