Reduceți cantitatea de carne dacă vreți să fiți feriți de cancer la colon. Iată sfatul tuturor specialistilor în boli interne. Pe lângă legume și fructe, carnea de pui ecologică și cea de pește sălbatic au efect protector asupra mucoasei colonului. Acesta este locul de apariție a peste 95% dintre cancerele intestinale.
Nu ignorați procesele inflamatorii de la nivelul nasului, dacă devin cronice pot conduce la diminuarea funcției olfactive in ciuda intervențiilor medicale. Și polipii afectează mirosul, iar acesta antrenează și pierderea gustului. Riscurile sunt mari pentru ca veți consumă extrem de multă sare.
Combateți prin toate mijloacele insomnia. Două ore în plus de somn pot crește toleranța la durere. Cercetatorii americani au făcut această descoperire și au pus în evidență faptul că un somn bun ar putea reduce consumul de analgezice. În timpul somnului de noapte, cel de calitate, se desfășoare toate procesele reparatorii din organism. Perioada optimă de odihnă este cea cuprinsă între 22:00 - 06:00.
Nu ratați analizele care ar putea detecta cancerul în stadiul incipient. Există câteva forme prefect curabile, este vorba de cancerul de prostată cel al aparatului genital feminin și de cancerul de colon.
Consumați cu măsura mezeluri mai ales că multe sortimente conțin nitriți și nitrați. Pe lângă riscul crescut de cancer la colon apare și cel de neoplasm al vezicii urinare. Și apă bogată în nitriți poate determina procesul malign, la fel și abuzul de antiinflamatoare la îndemână oricui.