Programul încărcat este cel mai mare inamic al sportului, spun multe persoane. Acestea încearcă să compenseze sedentarismul în weekend. Însă activitatea fizică desfașurată doar două zile pe săptămână poate declanșa așa zisele afecțiuni de weekend.
Evitați să luați pe termen lung pilule împotriva durerii. Studiile au arătat că 10% dintre persoane au un teren genetic predispus către dependență. Consultați medicul asupra timpului maxim de administare și apelați la terapii alternative precum acupunctura pentru a combate disconfortul.
Vi s-a recomandat o biposie după îndepartarea unei formațiuni tumorale? Chiar dacă rezultatul nu arată cancer, mergeți la un consult oncologic. Medicul vă va spune ce anume trebuie să faceți, ca sa preveniți afecțiunile maligne, uneori poate fi vorba chiar de o operație.
Faceți o radiografie de plămân, o dată pe an indiferent dacă fumați sau nu. Aceasta deoarce cancerul de plămân este pe primul loc ca rată de apariție la bărbații tineri. Iar doza de radiații este foarte mică în timpul investigației. Spre deosebire de cancerul de col uterin, de sân sau prostată, cel de plămâni este mult mai perfid, plămânul fiind un organ care nu doare.
Când vă uitați în oglindă acordați atenție și pupilelor. Dacă observați că sunt inegale mergeți de urgență la neurolog. Acesta poate fi semnul unui anevrism cerebral a glaucomului sau chiar a tumorilor cerebrale. Este normal ca persoanele cu dioptrii mari să aibă și pupile inegale, acest lucru devine evident în cazul ochilor deschși la culoare.